BBC Lê, Os benefícios surpreendentes de se ficar de pé em uma perna só
Pode parecer um exercício simples, mas pesquisas indicam que ficar de pé sobre uma perna fortalece os músculos e melhora saúde do cérebro à medida que envelhecemos.
Pode parecer um exercício simples, mas pesquisas indicam que ficar de pé sobre uma perna fortalece os músculos e melhora saúde do cérebro à medida que envelhecemos.