Strona główna

Polska

Wielka Brytania

Świat

Zdrowie

Kultura

Wideo

Rebecca Combellack mówi, że dowiedziała się o raku piersi po tym, jak schudła i wyczuła guzek.

'Zastrzyk na odchudzanie pomógł mi wykryć nowotwór'

Być może już straciliśmy niechcianą wagę - ale ją utrzymać po odstawieniu leków?

Zastrzyki na odchudzanie: Co się dzieje po odstawieniu? 

Zbyt mała liczba osób, które mogłyby skorzystać z tzw. „zastrzyków na odchudzanie”, ma do nich dostęp – ostrzega WHO.

WHO ostrzega przed niedoborem zastrzyków na otyłość

Wraz ze wzrostem popularności leków odchudzających eksperci ostrzegają przed ryzykiem związanym z ich stosowaniem bez nadzoru w celu uzyskania szybkich efektów kosmetycznych.

'Nie chcę przestać' : Coraz więcej osób sięga po leki na odchudzanie, by szybko uzyskać idealną sylwetkę

Choć wielkość porcji ma znaczenie, równie istotna jest zdrowa i urozmaicona dieta. Zapytaliśmy ekspertów, jak znaleźć właściwą równowagę i ile jedzenia powinno trafiać na talerz.

Jaka porcja jedzenia jest dla ciebie odpowiednia?

Nowe badanie przeprowadzone na 19,000 dorosłych łączy ośmiogodzinne okna żywieniowe z wyższym ryzykiem zgonu z przyczyn sercowo-naczyniowych.

Przerywany post: korzyści czy ryzyko? Badanie rodzi pytania dotyczące zdrowia serca

Czy jej komentarze mogą zaszczepić nowe poczucie pewności u osób używających leków i uciszyć krytyków?

Czy wyznanie Williams o utracie wagi obali stereotypy o lekach na otyłość?

Eksperci twierdzą, że zbilansowana dieta, trening siłowy, odpowiedni odpoczynek i dobre zdrowie psychiczne są niezbędne do zminimalizowania utraty mięśni podczas odchudzania.

Jak schudnąć bez utraty mięśni?

Nowe badanie ujawnia, że genetyką może nie być powodem, dla którego niektórzy z nas żyją dłużej i zdrowiej. Jakie są więc poparte naukowo sekrety zdrowego starzenia się?

Czego 'super-staruszkowie' mogą nas nauczyć o zdrowym starzeniu się

Mounjaro czy Wegovy? Uniwersytet w Glasgow porównał skuteczność dwóch leków na odchudzanie – Mounjaro i Wegovy, które są dostępne również w Polsce. 

Odchudzanie