ઊંઘ

સ્લીપ બૅન્કિંગ : ઉજાગરો કરવા માટે ઊંઘને જમા કરાવી બાદમાં વાપરી શકવાની અનોખી ટેકનિક
6 ફેબ્રુઆરી 2026
ઊંઘમાં મોઢું ખુલ્લું રહે એ કોઈ બીમારી હોવાનો સંકેત આપે છે, ડૉક્ટર પાસે ક્યારે જવું પડે?
10 ઓગસ્ટ 2025
આપણી આસપાસનો ઘોંઘાટ હાર્ટ ઍટેક, ટાઇપ-ટુ ડાયાબિટીસ જેવી ગંભીર બીમારીઓનું કારણ બની શકે?
5 મે 2025
ઊંઘ સુધારવાના પાંચ ઉપાય કયા, થાક ઘટાડવા શું કરવું જોઈએ?
14 માર્ચ 2025
રાતે ઘસઘસાટ ઊંઘી જવા માટે શું કરવું જોઈએ, ઊંઘની દવાઓ લેવી જોઈએ કે નહીં?
7 ફેબ્રુઆરી 2025
ત્રીજા ભાગનું જીવન જેના પર વિતાવીએ છીએ એ ચાદર કેટલીવાર બદલવી જોઈએ?
30 સપ્ટેમ્બર 2024
ઊંઘ તૂટવાની અસર તમારા મગજની કાર્યક્ષમતા પર અસર પડી શકે?
7 જુલાઈ 2024
એવું શું ખાય છે આ ટાપુના લોકો કે 100 વર્ષ જીવે છે?
31 મે 2024
સ્લીપ પૅરાલિસિસ: ઊંઘમાં એવું કેમ લાગે કે છાતી પર ભૂત બેઠું છે?
9 મે 2024
માણસના શરીરમાં રહેલું એ 'બીજું હૃદય', તેનું શું કામ હોય છે અને તે કેમ મહત્ત્વનું છે?
25 એપ્રિલ 2024
ઊંઘ ટૂંકી કે લાંબી એ સમય અને ઋતુ પ્રમાણે કેટલી ફાયદાકારક?
30 માર્ચ 2024
'ઊંઘના છૂટાછેડા' શું છે? જેમાં પતિ-પત્ની એકસાથે નહીં પરંતુ જુદા-જુદા રૂમમાં સૂવે છે
13 ફેબ્રુઆરી 2024
બપોરે ઝોકું ખાઈ લેવું સ્વાસ્થ્ય માટે ખરેખર લાભદાયક છે?
6 ફેબ્રુઆરી 2024
આધાશીશીનો ઍટેક આવે એ પહેલાં શું તેની સારવાર શક્ય છે, માઇગ્રેનના ઇલાજમાં રામબાણ સાબિત થઈ શકે તે દવા કઈ?
19 ડિસેમ્બર 2023
મોડી રાતે વારંવાર પેશાબ કરવા ઊઠવું પડે એ બીમારી કઈ છે? સારવાર શું?
5 સપ્ટેમ્બર 2023
કમર-ખભાના દુખાવાથી બચવા કઈ રીતે સૂવું જોઈએ?
4 સપ્ટેમ્બર 2023
ઊંઘવાની સૌથી સારી પોઝિશન કઈ છે? ખોટી રીતે ઊંઘવાથી કેવી તકલીફો થાય?
28 ઓગસ્ટ 2023
સ્લીપ સ્ટ્રીમર્સ : પોતે ઊંઘતા હોય તેનું Live સ્ટ્રીમિંગ કરીને દર્શકોને જાગતા રાખી કરોડો કમાતા લોકો
27 ઓગસ્ટ 2023
દરરોજ એક જ સમયે શા માટે ઊંઘવું જોઈએ?
9 ઓગસ્ટ 2023
નાઈટ ટેરરઃ 'મારો દીકરો રાતે અલગ જ વ્યક્તિ બની જાય છે, ઊંઘમાં ચીસ પાડે છે, ભયભીત થઈ જાય છે'
30 જૂન 2023
કેળાં ખાવાના પાંચ ફાયદાઓ કયા છે?
24 માર્ચ 2025
72 વર્ષની વયે બે કલાક ઊંઘીને કામ કરવું શક્ય છે? શરીર માટે કેટલી ઊંઘ જરૂરી?
30 એપ્રિલ 2023
દારૂ પીવાથી શરીરમાં કેવા-કેવા ફેરફાર થાય છે?
22 એપ્રિલ 2023
કઈ એવી ચીજ છે જે ખાવાથી ખરેખર ઊંઘ આવે છે?
5 માર્ચ 2023